1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.2 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3 g | 10% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 1.8 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene grüne Paprika
Gebackene grüne Paprika ist ein köstliches und nährstoffreiches Gericht, das die lebendigen Aromen der mediterranen Küche präsentiert. Gefüllt mit einer herzhaften Füllung aus Quinoa, schwarzen Bohnen, frischen Kräutern und mit geschmolzenem Käse überbacken, bieten sie eine befriedigende Mischung aus Texturen. Reich an den Vitaminen A und C sind diese Paprika kalorienarm und dennoch reich an Ballaststoffen, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen sind gebackene grüne Paprika nicht nur appetitlich, sondern auch eine farbenfrohe Bereicherung für Ihren Tisch. Genießen Sie dieses gesunde Gericht, das einen Hauch des Mittelmeers direkt in Ihre Küche bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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