Gebackene grüne Paprika

Gebackene grüne Paprika

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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47.6
Kalorien
2.1
Protein
11.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
47.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 11.0 g 4%
Ballaststoffe 4.0 g 14%
Zucker 5.7 g
Protein 2.1 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 416.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

77.3%
14.8%
7.9%
Fett: 4 cal (7.9%)
Protein: 8 cal (14.8%)
Kohlenhydrate: 44 cal (77.3%)

About Gebackene grüne Paprika

Gebackene grüne Paprika ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die lebendigen Aromen von süßen grünen Paprikaschoten kombiniert, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Quinoa, gewürztem Gemüse und aromatischen Kräutern. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine wunderbare Balance zwischen Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen. Mit ihrem hohen Vitamin-C-Gehalt und ihrem niedrigen Kaloriengehalt sind gebackene grüne Paprika nicht nur zufriedenstellend, sondern unterstützen auch Ihr Immunsystem und die Verdauung. Genießen Sie diese gesunde Leckerei als perfekte Beilage oder einen frischen, fleischlosen Hauptgang!