1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.3 g | 94% | |
| Vitamin D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackener Fisch mit Kräutern
Gebackener Fisch mit Kräutern ist ein köstliches Gericht, das zarten, frischen Fisch in perfekter Kombination mit einer Melodie aus aromatischen Kräutern wie Thymian, Rosmarin und Petersilie präsentiert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, betont dieses Gericht die Liebe der Region zu einfachen, gesunden Zutaten. Der Fisch wird sanft gebacken, um seine natürlichen Aromen zu bewahren und ein leichtes und nahrhaftes Gericht zu bieten, das reich an Omega-3-Fettsäuren und magerem Eiweiß ist. Mit minimalen hinzugefügten Fetten und lebendigen Kräutern verführt Gebackener Fisch mit Kräutern nicht nur deine Geschmacksnerven, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Genieße dieses elegante Gericht, das sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
