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Gebackener Fisch mit gebratenen Zucchini

Gebackener Fisch mit gebratenen Zucchini

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 235.3 mcg 1176%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Gebackener Fisch mit gebratenen Zucchini

Gebackener Fisch mit gebratenen Zucchinischeiben ist ein köstliches Gericht, das zarten, flockigen Fisch perfekt gewürzt mit einer goldenen Kruste voller Knusprigkeit kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, präsentiert es die Harmonie frischer Aromen und einfacher Zutaten. Der Fisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern, während die Zucchini eine nahrhafte Gemüsebereicherung darstellt, vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen. Obwohl die Zucchini frittiert wird, um eine knusprige Textur zu erzielen, bleibt sie eine kalorienarme Möglichkeit. Genießen Sie diese ausgewogene Mahlzeit, die nicht nur köstlich ist, sondern auch eine gesunde Bereicherung für Ihren Speisetisch darstellt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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