1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 41.2 g | 82% | |
| Vitamin D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackener Fisch mit Kirschtomaten und Kräutern
Gebackene grüne Bohnen mit Mandeln sind eine köstliche und nahrhafte Beilage, die jedes Gericht bereichert. Diese Bohnen sind frisch in Olivenöl, Knoblauch und Zitronensaft geworfen und werden dann mit gerösteten Mandeln belegt, um einen befriedigenden Knusper zu bieten. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, sind diese Bohnen nicht nur geschmackvoll, sondern auch reich an Vitaminen und Antioxidantien. Die Mandeln enthalten herzgesunde Fette, was sie zu einer großartigen Wahl für diejenigen macht, die gesund essen möchten. Mit einer perfekten Balance aus Knusprigkeit und Zärtlichkeit werden gebackene grüne Bohnen mit Mandeln garantiert zu einem Favoriten auf Ihrem Esstisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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