1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackenes Fischfilet in Knoblauchbutterglasur
Gebackenes Fischfilet in Knoblauchbutterglasur ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen der klassischen mediterranen Küche zelebriert. Zarte Fischfilets werden sanft gebacken, in einer üppigen Butter- und Knoblauchglasur gebadet, die Tiefe und Duft hinzufügt. Dieses Gericht befriedigt nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile, da Fisch eine hervorragende Quelle für mageres Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ist, die die Herzgesundheit fördern. Während die butterige Glasur einen Hauch von Genuss bietet, können Sie sie mit einer leichten Gemüsebeilage ausbalancieren. Genießen Sie diese köstliche Fusion aus Geschmack und Ernährung!
