1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Fischfilets
Gebackene Fischfilets sind ein köstliches Gericht, das die Aromen des Meeres mit einer gesunden Note vereint. Hergestellt aus frischem, flockigen Fisch wie Kabeljau oder Tilapia, werden diese Filets mit pikanten Kräutern und Gewürzen gewürzt und dann leicht gebacken. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenküchen stammend, sind sie in mediterranen und asiatischen Gerichten ein fester Bestandteil und bekannt für ihre einfache, aber lebendige Zubereitung. Reich an Omega-3-Fettsäuren sind sie nicht nur kalorienarm, sondern auch proteinreich, was sie zu einer herzgesunden Option für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie einen Hauch vom Meer, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
