1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackener Fatteh
Gebackenes Fatteh ist ein köstliches Gericht aus dem Nahen Osten, das knusprigem Fladenbrot, zarten Kichererbsen und reicher Joghurtsauce kombiniert, garniert mit Pinienkernen und beträufelt mit Olivenöl. Ursprünglich aus Ländern wie Libanon und Syrien stammend, vereint diese aromatische Mahlzeit Texturen und Aromen, die einfach unwiderstehlich sind. Reich an Proteinen aus den Kichererbsen und probiotischen Kulturen aus dem Joghurt, bietet Gebackenes Fatteh eine gesunde Variante des traditionellen Comfort Foods, das perfekt zum Teilen oder zum Genießen allein ist. Tauchen Sie ein in dieses warme, herzhafte Gericht, das lebendige Aromen und gesunde Zutaten zelebriert!
