1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Eier mit Tomaten und Parmesan
Gebackene Eier mit Tomaten und Parmesan sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zu jeder Tageszeit perfekt ist. Die lebendigen, saftigen Tomaten kombiniert mit cremigem Parmesankäse und perfekt gebackenen Eiern stammen aus der mediterranen Küche und feiern frische, nahrhafte Zutaten. Mit Eiweiß aus den Eiern und Antioxidantien aus den Tomaten ist es eine gesunde Wahl, die Sie zufriedenstellt. Außerdem ist es kohlenhydratarm, was es ideal für verschiedene Diäten macht. Egal ob zum Frühstück, Brunch oder zum leichten Abendessen, dieses Gericht bringt Wärme und Komfort auf Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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