1 serving (100 grams) contains 50 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackener Eiweiß-Muffin
Gebackener Eiweißmuffin ist ein leichter und fluffiger Frühstücksgenuss, der eine nährstoffreiche Wendung in Ihren Morgenablauf bringt. Hergestellt mit geschlagenem Eiweiß, frischem Gemüse wie Spinat und Paprika und einem Hauch Käse, ist dieser köstliche Muffin nicht nur lecker, sondern proteinreich. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist er perfekt für diejenigen, die eine schnelle, gesunde Option suchen. Niedrig in Kalorien und gesättigten Fettsäuren sind diese Muffins auch glutenfrei und somit ideal für eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie einen schuldfreien Start in den Tag mit einem gebackenen Eiweißmuffin!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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