1 serving (100 grams) contains 210 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 523.8 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Hähnchenschenkel
Gebackene Hähnchenschenkel sind ein zartes und geschmacksintensives Vergnügen, das Ihrem Tisch eine Prise Comfort-Food verleiht. In einer Mischung aus Knoblauch, Kräutern und Olivenöl mariniert, werden diese Schenkel dann perfekt geröstet, was zu einer knusprigen Haut und saftigem Fleisch führt. Dieses Gericht hat Wurzeln in verschiedenen Küchen, von Southern BBQ bis zur mediterranen Küche. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen sind Hähnchenschenkel eine nahrhafte Wahl, die reiche Aromen ohne übermäßige Kalorien bietet. Zudem bedeutet das Backen weniger Öl als das Frittieren, was es zu einer gesünderen Option macht. Genießen Sie dieses unwiderstehliche Gericht als Mittelpunkt für Familienessen oder zur Mahlzeitenzubereitung während der Woche!
