1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.8 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 41.7 g | 83% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebackenes Hühnerfrikassee ist eine köstliche und gesunde Mahlzeitsoption aus magerem Hähnchenhackfleisch, gewürzt mit einer Vielzahl von Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, werden diese Frikadellen perfekt gebacken, um eine knusprige äußere Schicht zu gewährleisten, während sie innen saftig bleiben. Mit minimalem Öl und reich an Protein sind sie im Vergleich zu ihren frittierten Gegenstücken fettärmer. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen können die gebackenen Hühnerfrikadellen allein oder auf Vollkornbrötchen mit frischem Gemüse serviert werden und sind so eine köstliche und nahrhafte Ergänzung zu Ihrem Speiseplan.