1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 214.3 mg | 71% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 452.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebackene Hähnchenkeulen sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zarte, saftige Hähnchenschenkel perfekt gewürzt präsentiert. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt stammend, wird dieses Comfort-Food häufig mit Kräutern, Gewürzen und einem Hauch Olivenöl mariniert, um eine schmackhafte, knusprige Haut ohne Frittieren zu erreichen. Reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten eignen sie sich als gesunde Abendessenoption beim Backen, was den unnötigen Fett reduziert und die Feuchtigkeit einschließt. Servieren Sie diese herzhaften Keulen mit Ihrem Lieblingsgemüse für eine befriedigende, ausgewogene Mahlzeit, die einfach zuzubereiten und unwiderstehlich lecker ist!