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Gebackene Hühnchen-Empanada

Gebackene Hühnchen-Empanada

Appetizer

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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625
Kalorien
25
Protein
62.5
Kohlenhydrate
30
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
625
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30 g 38%
Gesättigtes Fett 10 g 50%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 75 mg 25%
Natrium 1000 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 62.5 g 22%
Ballaststoffe 2.5 g 8%
Zucker 5 g
Protein 25 g 50%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 375 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.3%
16.1%
43.5%
Fett: 270 cal (43.5%)
Protein: 100 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 250 cal (40.3%)

About Gebackene Hühnchen-Empanada

Gebackene Hühner-Empanadas sind eine köstliche und befriedigende Pastete, gefüllt mit gewürztem, zerrissenem Hühnchen, Paprika, Zwiebeln und einer Mischung aus lebendigen Gewürzen. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, bieten diese goldenen, flockigen Taschen einen herzhaften Geschmack, der sowohl tröstlich als auch köstlich ist. Durch das Backen anstelle des Frittierens bieten diese Empanadas eine gesündere Alternative, die alle Aromen einfängt, während überschüssiges Öl reduziert wird. Perfekt als Snack oder Hauptgericht sind gebackene Hühner-Empanadas ideal für jeden Anlass und bieten in jedem Bissen eine Fülle an Nährstoffen und Geschmack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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