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Gebackenes Hühnchenfilet mit weißer Sauce und Reis

Gebackenes Hühnchenfilet mit weißer Sauce und Reis

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
20.3
Protein
33.8
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 54.1 mg 18%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 1.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 6.8 mcg 34%
Calcium 33.8 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 202.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.0%
26.4%
29.6%
Fett: 90 cal (29.6%)
Protein: 81 cal (26.4%)
Kohlenhydrate: 135 cal (44.0%)

About Gebackenes Hühnchenfilet mit weißer Sauce und Reis

Gebackenes Hähnchenschnitzel mit weißer Sauce und Reis ist ein köstliches Gericht, das saftiges Hähnchen kombiniert, das in aromatischen Gewürzen mariniert und perfekt gebacken wurde, um einen zarten, saftigen Biss zu bieten. Die cremige weiße Sauce, angereichert mit Kräutern und einem Hauch Knoblauch, hebt die Aromen hervor und hält sie reichhaltig und dennoch ausgeglichen. Dieses Gericht stammt aus dem Herzen der Hausmannskost und bietet eine tröstliche Fusion verschiedener Kulturen. Serviert mit lockerem Reis bietet es eine befriedigende Mahlzeit, die reich an Protein ist und mit Vollkornoptionen gesünder gemacht werden kann. Gönnen Sie sich ein ganzheitliches und dennoch köstliches Erlebnis, das den Gaumen erfreut und den Körper ernährt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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