1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Hähnchenbruststreifen
Speck-Rührei sind ein köstlicher Klassiker des Frühstücks, der flauschige Rühreier mit knusprigem, herzhaftem Speck kombiniert. Aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, vereint dieses Gericht die reichen Aromen von Schweinefleisch und die Cremigkeit von Eiern, um einen zufriedenstellenden Start in Ihren Tag zu bieten. Obwohl es mit Proteinen und essentiellen Nährstoffen gefüllt ist, kann es auch reich an gesättigten Fetten und Kalorien sein. Für eine gesündere Variante erwägen Sie die Verwendung von Putenspeck oder das Hinzufügen von frischem Gemüse. Genießen Sie diese tröstliche Mahlzeit, die Genuss und Nahrung in jedem Bissen ausbalanciert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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