1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 105.9 mg | 35% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 47.1 g | 94% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Hähnchenbrust mit Käse und Spinat
Gebackene Hähnchenbrust mit Käse und Spinat ist ein köstlich zufriedenstellendes Gericht, das zarte, saftige Hähnchenbrüste mit cremigem Käse und nährstoffreichem Spinat kombiniert. Dieses Rezept ist von klassischen Comfort-Food inspiriert und verbindet italienische Aromen mit nahrhaften Zutaten. Das Hähnchen liefert mageres Eiweiß, während der Spinat wichtige Vitamine und Mineralien hinzufügt, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Bestreut mit einer Prise Käse für Geschmack, ist es eine köstliche Möglichkeit, eine ausgewogene Mahlzeit zu genießen. Perfekt für ein gemütliches Abendessen oder als Lieblingsgericht für die Essensvorbereitung, bietet dieses Gericht Komfort, ohne die Ernährung zu beeinträchtigen.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
