1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 134.9 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.1 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.5 g | 23% | |
| Zucker | 10.9 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.1 mg | 4% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 744.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Karotte
Gebackene Karotten ist ein köstliches Gericht, das die natürliche Süße von frischen Karotten hervorhebt, die mit einem Hauch Olivenöl, einer Prise Meersalz und einer Prise aromatischer Kräuter perfekt geröstet werden. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verwandelt dieses lebendige Beilagen-Gericht bescheidene Zutaten in ein kulinarisches Meisterwerk. Reich an Vitaminen A und C, stärkt gebackene Karotte nicht nur Ihr Immunsystem, sondern unterstützt auch die Augengesundheit. Außerdem ist es kalorienarm und ballaststoffreich, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie dieses einfache und dennoch geschmackvolle Gericht, das einen Farb- und Nährstoffkick auf Ihren Esstisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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