1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 183.3 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 16.7 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 773.8 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Rote Bete
Gebackene Rote Bete ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das die erdigen Aromen frischer Rüben, Olivenöl und eine Prise Meersalz zusammenbringt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, betont diese köstliche Zubereitung die natürliche Süße der Rüben durch den Röstprozess. Vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, unterstützt Gebackene Rote Bete die Herzgesundheit und steigert die Ausdauer. Es ist kalorienarm und daher eine perfekte Ergänzung zu jeder Ernährung. Ob als bunter Beilagensalat oder nahrhaftes Hauptgericht serviert, Gebackene Rote Bete ist sowohl köstlich als auch gesund, zeigt die Fülle der Natur in jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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