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Gebackene Bohnen mit Tomatensauce

Gebackene Bohnen mit Tomatensauce

Side Dish

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
216.4
Kalorien
9.3
Protein
38.7
Kohlenhydrate
0.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
216.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.9 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 954.5 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 38.7 g 14%
Ballaststoffe 10.0 g 35%
Zucker 10.4 g
Protein 9.3 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 109.1 mg 8%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 672.7 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

77.4%
18.6%
4.0%
Fett: 8 cal (4.0%)
Protein: 37 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 154 cal (77.4%)

About Gebackene Bohnen mit Tomatensauce

Gebackene Bohnen mit Tomatensauce sind ein herzhaftes Gericht aus weißen Bohnen, die in einer reichen, würzigen Tomatensauce perfekt geschmort sind. Dieses grundlegende Comfort-Food hat seinen Ursprung in Nordamerika und dem Vereinigten Königreich, wo es seit Generationen eine Küchenstütze ist. Reich an Protein und Ballaststoffen können gebackene Bohnen eine nahrhafte Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit sein, die dazu beiträgt, Sie satt und zufrieden zu halten. Obwohl sie zugesetzten Zucker und Natrium aus der Sauce enthalten, kann die Wahl von Sorten mit weniger Zucker und Salz sie zu einer gesünderen Option machen. Perfekt als Beilage oder eigenständige Mahlzeit sind gebackene Bohnen ein köstlicher Weg, Ihren Körper zu nähren und Ihre Geschmacksknospen zu verwöhnen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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