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Gebackene Bohnen mit Rinderhackfleisch

Gebackene Bohnen mit Rinderhackfleisch

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
294.1
Kalorien
17.6
Protein
35.3
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 11.8 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

47.7%
23.8%
28.6%
Fett: 84 cal (28.6%)
Protein: 70 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 141 cal (47.7%)

About Gebackene Bohnen mit Rinderhackfleisch

Gebackene Bohnen mit Rinderhack sind ein herzhaftes und befriedigendes Gericht, ideal für jede Versammlung. Diese tröstliche Mahlzeit kombiniert herzhaftes Rinderhackfleisch, zarte Bohnen und eine reichhaltige Mischung von Gewürzen und bietet oft eine Note von Barbecue-Sauce für diesen süßen und rauchigen Geschmack. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche, ist es ein fester Bestandteil bei Picknicks und Potlucks. Reich an Protein aus dem Rindfleisch und Ballaststoffen aus den Bohnen, bietet dieses Gericht eine nährstoffreiche Option, obwohl es je nach verwendeten Zutaten kalorien- und natriumreich sein kann. Genießen Sie dieses klassische Gericht, das das Herz erwärmt und die Geschmacksnerven begeistert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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