1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Bohnen auf Toast
Gebackene Bohnen auf Toast sind ein klassisches Comfort-Food, das in vielen Haushalten auf der ganzen Welt beliebt ist. Dieses einfache, aber zufriedenstellende Gericht umfasst herzhafte, proteinreiche gebackene Bohnen, oft aus weißen Bohnen in einer reichhaltigen Tomatensoße, serviert über goldbraunem knusprigem Toast. Ursprünglich aus der britischen Küche stammend, ist es ein fester Bestandteil von Frühstückstischen und Spätsnacks gleichermaßen. Nicht nur lecker, sondern bietet es auch gesundheitliche Vorteile, darunter Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe, obwohl es einen höheren Zuckergehalt und Natriumgehalt haben kann. Egal, ob zum Früh
