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Riesen gebackene Bohnen

Riesen gebackene Bohnen

Side Dish

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (260 grams) contains 260 calories, 12.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.

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236.4
Kalorien
10.9
Protein
49.1
Kohlenhydrate
0.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
236.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.9 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 890.9 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 49.1 g 17%
Ballaststoffe 12.7 g 45%
Zucker 8.2 g
Protein 10.9 g 21%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 109.1 mg 8%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 727.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

79.2%
17.6%
3.3%
Fett: 8 cal (3.3%)
Protein: 43 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 196 cal (79.2%)

About Riesen gebackene Bohnen

Gebackene Riesenbohnen sind ein herzhaftes und köstliches Gericht, hergestellt aus prallen, zarten Bohnen, die in einer reichen, würzigen Tomatensauce mit Anklängen von süßer Melasse und herzhaften Gewürzen geschmort werden. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, bietet dieses Comfort-Food einen geschmackvollen Punch, der perfekt für Grillfeste, Picknicks oder gemütliche Familienessen ist. Reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, können Gebackene Riesenbohnen eine gesunde Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten sein. Achten Sie nur auf den Zuckergehalt, wenn Sie Ihre Kalorien im Auge behalten. Tauchen Sie ein in die Welt der riesigen, köstlichen gebackenen Bohnen noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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