Gebackene Bananen-Haferflocken

Gebackene Bananen-Haferflocken

Breakfast

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
9.5
Protein
71.0
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 236.6 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 22.1 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 71 cal (18.1%)
Protein: 38 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 284 cal (72.2%)

About Gebackene Bananen-Haferflocken

Gebackene Bananen-Haferflocken sind ein köstlicher und nahrhafter Frühstückssnack, der die natürliche Süße von reifen Bananen mit herzhaften Haferflocken kombiniert. Dieses gesunde Gericht ist von tröstlichen Backwaren inspiriert, aber mit einem gesunden Touch versehen. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Kalium, versorgt es Ihren Morgen und sättigt Sie länger. Die gemütliche Mischung aus Zimt und Muskatnuss hebt die Aromen hervor und macht jeden Bissen unwiderstehlich warm und befriedigend. Außerdem ist es leicht anpassbar – fügen Sie Nüsse, Samen oder Joghurt für zusätzliches Eiweiß hinzu. Genießen Sie ein Frühstück ohne Schuldgefühle, das genauso entzückend wie nahrhaft ist!