1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.0 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 6.2 g | 22% | |
| Zucker | 28 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 844 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Banane
Gebackene Banane ist ein köstlicher und nahrhafter Genuss aus reifen Bananen, oft verfeinert mit einer Prise Zimt oder einem Hauch Honig. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, verwandelt dieses einfache Gericht die natürliche Süße von Bananen in eine warme, karamellisierte Freude. Mit Kalium und Ballaststoffen angereichert, ist gebackene Banane eine großartige Energiequelle und unterstützt die Verdauungsgesundheit. Ob als gesundes Dessert oder als schuldfreier Snack genossen, ist es eine köstliche Möglichkeit zu verwöhnen, während Sie es gesund halten. Perfekt vielseitig, können Sie sie pur genießen oder mit Joghurt oder Nüssen garnieren, um einen zusätzlichen Schub zu erhalten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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