1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.5 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 7.6 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 547.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Aubergine
Gebackene Aubergine ist ein köstliches Gericht aus der mediterranen Küche, das die Aubergine als Hauptzutat präsentiert. Scheiben von Auberginen werden mit Olivenöl bestrichen, mit Kräutern gewürzt und perfekt gebacken, wodurch sich die natürlichen Aromen karamellisieren. Reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und Vitaminen ist dieses Gericht nicht nur kalorienarm, sondern auch herzgesund, was es zu einer fantastischen Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie es als herzhafte Beilage oder als sättigendes Hauptgericht und beweisen Sie, dass gesundes Essen sowohl köstlich als auch wunderbar sein kann!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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