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Gebackene Mandeln

Gebackene Mandeln

Nut

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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640
Kalorien
24
Protein
24
Kohlenhydrate
56
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
640
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 56 g 71%
Gesättigtes Fett 4 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 24 g 8%
Ballaststoffe 14 g 50%
Zucker 4 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 300 mg 23%
Eisen 4.4 mg 24%
Kalium 800 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.8%
13.8%
72.4%
Fett: 504 cal (72.4%)
Protein: 96 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 96 cal (13.8%)

About Gebackene Mandeln

Gebackene Mandeln sind eine köstliche und nahrhafte Snack-Option, die ganze Mandeln, die perfekt geröstet sind, und so ihren natürlichen Geschmack und Crunch betonen. Ursprünglich aus der Mittelmeerregion stammend, werden diese Mandeln oft mit nur einer Prise Meersalz oder Gewürzen gewürzt, was sie zu einer vielseitigen Ergänzung zu verschiedenen Küchen macht. Reich an gesunden Fetten, Protein und lebenswichtigen Vitaminen fördern gebackene Mandeln die Herzgesundheit und helfen bei der Gewichtskontrolle, sie bieten ein befriedigendes Knuspern ohne Schuldgefühle. Perfekt zum Snacken unterwegs oder zum Hinzufügen zu Ihren Lieblingsgerichten sind gebackene Mandeln eine gesunde Wahl für alle, die sich gerne mit einem leckeren Genuss verwöhnen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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