1 serving (450 grams) contains 475 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
253.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 26.7 mg | 8% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 13.3 g | 26% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.3 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bak Chor Mee
Bak Chor Mee ist ein beliebtes Singapur Nudelgericht, das aus flachen gelben Weizennudeln besteht, die in einer herzhaften, umami-reichen Soße geworfen werden. Traditionell serviert mit gehacktem Schweinefleisch, Schweinescheiben und einer Mischung aus Pilzen, oft garniert mit knusprigem Schweineschmalz, frittierten Schalotten und frischem Gemüse. Ursprünglich aus den Teochew- und Hokkien-Gemeinschaften stammend, ist Bak Chor Mee eine tröstliche, geschmackvolle Mahlzeit, die von vielen genossen wird. Während es Proteine und Ballaststoffe bietet, kann die Verwendung von Schmalz und Soße Reichtum hinzufügen, der nicht für jede Mahlzeit die gesündeste Option ist. Tauchen Sie in diese köstliche Schüssel ein und genießen Sie den Geschmack von Singapur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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