1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 375 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bajra Rotlo
Bajra Rotlo ist ein traditionelles indisches Fladenbrot, das aus Perlhirse hergestellt wird, einem Grundnahrungsmittel in der ländlichen indischen Küche, insbesondere in Regionen wie Rajasthan. Mit seinem erdigen Geschmack und seiner einzigartigen Textur ist dieses nährstoffreiche Brot reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Mineralien wie Eisen und Magnesium. Bajra Rotlo ist glutenfrei, was es zu einer großartigen Wahl für Personen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten macht. Oft mit Ghee, Jaggery und würzigen Currys genossen, befriedigt es nicht nur Ihren Geschmackssinn, sondern unterstützt auch Ihre Gesundheit, indem es die Verdauung fördert und langanhaltende Energie liefert. Erleben Sie die gesunde Güte von Bajra Rotlo, ein wahrer Genuss für die Sinne!
