1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 104.3 g | 37% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 16.6 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.9 mg | 2% | |
| Eisen | 5.7 mg | 31% | |
| Kalium | 237.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bajra Roti
Bajra Roti ist ein traditionelles indisches Fladenbrot, hergestellt aus Perlhirsemehl. Dieses nahrhafte Brot hat seine Wurzeln in den trockenen Regionen Indiens, wo Hirse ein Hauptanbauprodukt ist. Es besticht durch einen reichen, erdigen Geschmack und eine leicht grobe Textur, was es zu einer herzhaften Beilage zu verschiedenen Gerichten macht. Bajra Roti ist reich an essentiellen Nährstoffen wie Protein, Ballaststoffen und Mineralstoffen wie Eisen und Kalzium, fördert die Verdauungsgesundheit und liefert anhaltende Energie. Naturgemäß glutenfrei ist es perfekt für Personen mit diätetischen Einschränkungen. Genießen Sie es warm, bestrichen mit Ghee oder serviert mit scharf gewürztem Gemüse für eine gesunde, köstliche Mahlzeit!
