1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 360.6 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24.0 mg | 1% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 120.2 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bajra Dosa
Bajra Dosa ist eine köstliche, knusprige Crêpe, die aus Bajra oder Hirse, einem Grundnahrungsmittel der indischen Küche, hergestellt wird. Reich an Ballaststoffen und vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen fördert dieses glutenfreie Gericht die Verdauung und bietet eine herzhafte Alternative zu traditionellen Dosas. Oft mit würzigen Chutneys oder scharfem Sambar kombiniert, bietet Bajra Dosa ein einzigartiges Geschmacksprofil, das erdige Aromen mit einem befriedigenden Knuspern kombiniert. Häufig in Regionen wie Rajasthan und Gujarat genossen, ist es eine gesunde Wahl für Frühstück oder jede Mahlzeit und sorgt für einen nährstoffreichen Start in den Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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