1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 133.3 g | 48% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baguette und mariniertes Hähnchen
Bagel mit Schinken und Ei ist eine köstliche Frühstücksoption, die die zähe, befriedigende Textur eines frischen Bagels mit dem herzhaften Geschmack von hauchdünn geschnittenem Schinken und einem perfekt gekochten Ei kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenküche stammend, verbindet dieses köstliche Gericht Aromen, die sowohl tröstlich als auch belebend sind. Das eiweißreiche Ei liefert essentielle Nährstoffe, während der Schinken einen köstlichen, salzigen Kick hinzufügt. Obwohl es eine herzhafte Mahlzeit ist, genießen Sie es in Maßen, da die Kombination den Natriumgehalt erhöhen kann. Perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen Brunch, der Bagel mit Schinken und Ei wird Ihren Tag sicherlich in Schwung bringen!
