1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 57.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1309.5 mg | 56% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 135.7 g | 49% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Mit Speck umwickelte Rosenkohl sind ein köstlicher Appetizer, der die erdigen Aromen von gerösteten Rosenkohlröschen mit dem herzhaften Reichtum von knusprigem Speck kombiniert. Aus der modernen amerikanischen Küche stammend, hebt dieses Gericht ein einfaches Gemüse zu einem Publikumsmagneten. Jeder Rosenkohl ist perfekt in rauchigen Speck gewickelt, wodurch ein entzückender Kontrast von Texturen entsteht. Während Rosenkohl reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist, fügt der Speck eine Prise Genuss hinzu. Genießen Sie diese Bissen als köstliche Leckerei bei Ihrem nächsten Treffen, um Gesundheit mit unwiderstehlichem Geschmack auszugleichen!