Bagogi

Bagogi

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 7.9 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Bagogi

Bagogi ist ein köstliches koreanisches Gericht, das mariniertes Rindfleisch bietet, das in der Regel aus zarten Stücken wie Lenden- oder Ribeye-Steak zubereitet wird und perfekt gegrillt ist. Das Fleisch ist mit einer süßen und herzhaften Mischung aus Sojasauce, Knoblauch, Sesamöl und Birne durchzogen und schafft ein mundwässerndes Geschmacksprofil. Reich an Eiweiß und Eisen ist Bagogi eine nahrhafte Option, besonders wenn es mit lebendigem Gemüse kombiniert und zusammen mit braunem Reis oder Salatblättern für zusätzliche Ballaststoffe serviert wird. Genießen Sie dieses ikonische Gericht, das die Essenz der koreanischen Küche direkt an Ihren Tisch bringt!