1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 217.6 mg | 72% | |
| Natrium | 529.4 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bagel mit Gemüse und Ei
Bagel mit Gemüse und Ei ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das einen frisch gebackenen Bagel mit einer bunten Vielfalt an angebratenen Gemüsesorten und einem perfekt gekochten Ei kombiniert. Ursprünglich aus einer Fusion klassischer Frühstückstraditionen stammend, präsentiert dieses Gericht lebendige Zutaten wie Spinat, Paprika und Tomaten, die Ihrem Gericht sowohl Geschmack als auch Textur verleihen. Vollgepackt mit Eiweiß aus dem Ei und Ballaststoffen aus dem Gemüse bietet es einen gesunden Start in den Tag. Außerdem ist es anpassbar, um Ihren Geschmack zu treffen, was es zu einer gesunden, herzhaften Option für jede Gelegenheit macht. Genießen Sie einen befriedigenden Bissen, der Ihren Körper stärkt und Ihren Gaumen erfreut!
