1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 17.6 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bagel mit Erdnussbutter und Bananen
Ein Bagel mit Erdnussbutter und Bananen ist eine köstliche Variation eines klassischen Frühstücks Leckerbissen. Dieses zufriedenstellende Gericht enthält einen perfekt gerösteten Bagel, großzügig mit cremiger Erdnussbutter bestrichen und mit Scheiben frischer, reifer Bananen belegt. Indem es Elemente aus der amerikanischen Küche kombiniert, vereint es reiche Aromen und eine tröstliche Textur, die unwiderstehlich macht. Mit Proteinen und gesunden Fetten aus der Erdnussbutter sowie wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen aus den Bananen ist es eine nahrhafte Wahl, um deinen Tag zu starten. Genieße es als schnelles Frühstück oder als Snack nach dem Training – köstliche Ernährung par excellence!
