1 serving (150 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.9 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bagel mit Salat und Gurken
Bagel mit Salat und Gurken ist eine erfrischende Variante eines klassischen Favoriten. Dieses köstliche Gericht besteht aus einem frisch gebackenen Bagel, der mit knackigem, lebendigem Salat und herzhaften Gurken belegt ist und bei jedem Biss eine Geschmacksexplosion bietet. Ursprünglich aus der geliebten Bagel-Tradition stammend, betont diese Kreation eine Fusion frischer Zutaten, die sich perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen leichten Snack eignen. Es ist kalorienarm und ballaststoffreich, dank des Salats, während die Gurken für eine würzige Note sorgen. Genießen Sie diese schuldfreie Option, die Komfort mit einem knackigen Biss kombiniert und sie somit zur idealen Wahl für ernährungsbewusste Feinschmecker macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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