1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bagel mit Schinken und Frischkäse
Bagel mit Schinken und Frischkäse ist eine köstlich befriedigende Kombination, die klassische Aromen mit einem Hauch von Verwöhnung verbindet. Dieses leckere Gericht präsentiert einen perfekt gerösteten Bagel, belegt mit reichhaltigem und cremigem Frischkäse und geschichteten Scheiben von herzhaftem Schinken. Ursprünglich aus dem Herzen der New Yorker Delikatessenkultur stammend, kombiniert es den quintessenziellen Frühstücksbagel mit der proteinreichen Güte des Schinkens. Während der Frischkäse eine cremige Textur bietet, seien Sie bewusst in Bezug auf die Kalorien, aber der Vollkorn-Bagel kann essentielle Ballaststoffe liefern. Genießen Sie diese schnelle, aromatische Mahlzeit, die perfekt für Frühstück oder einen Snack zwischendurch ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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