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Bagel mit allem

Bagel mit allem

Breakfast

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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100
Kalorien
2
Protein
20
Kohlenhydrate
2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (50g)
Kalorien
 100
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2 g 2%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 300 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 20 g 7%
Ballaststoffe 2 g 7%
Zucker 0 g
Protein 2 g 4%
Vitamin D 1 mcg 5%
Calcium 34 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 68 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Bagel mit allem Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🍯 Low sugar

    Kalorienquelle

    75.5%
    7.5%
    17.0%
    Fett: 18 cal (17.0%)
    Protein: 8 cal (7.5%)
    Kohlenhydrate: 80 cal (75.5%)

    About Bagel mit allem

    Bagel mit Allem ist eine reizvolle Variation des klassischen Bagels, großzügig garniert mit einer Mischung aus herzhaften Gewürzen wie Sesamsamen, Mohnsamen, Zwiebeln, Knoblauch und Meersalz. Ursprünglich aus der jüdisch-amerikanischen Küche stammend, fängt dieser Bagel die Essenz der lebendigen Lebensmittelkultur von New York ein. Mit Kohlenhydraten beladen, bietet er Energie für Ihren Tag, während die Beläge einen Hauch von Geschmack und Textur hinzufügen. Obwohl er als herzhafter Genuss genossen werden kann, ist es immer am besten, ihn mit Frischkäse, Avocado oder frischem Gemüse zu kombinieren, um ein gesünderes Gleichgewicht zu schaffen. Gönnen Sie sich den reichen Geschmack von Bagel mit Allem, perfekt für Frühstück, Brunch oder einen befriedigenden Snack!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Bagel mit allem Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.