1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 79.4 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bagel mit Frischkäse und Gemüse
Bagel mit Frischkäse und Gemüse ist eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen, perfekt für jede Mahlzeit. Dieses klassische Gericht präsentiert einen frischen, zähen Bagel, belegt mit einer großzügigen Schicht cremigem Frischkäse, ergänzt durch knuspriges, farbenfrohes Gemüse wie Gurken, Tomaten, Paprika und sogar knusprige Sprossen. Ursprünglich aus der jüdischen Küche stammend, kann dieser befriedigende Snack Ihr Frühstück oder Mittagessen leicht aufwerten. Gespickt mit gesunden Vitaminen und Ballaststoffen aus dem Gemüse bietet es eine nahrhafte Option für diejenigen, die Ausgewogenheit suchen, während der cremige Genuss des Frischkäses einen Hauch von Dekadenz hinzufügt. Genießen Sie dieses lebhafte Gericht, das Freude an Ihren Gaumen bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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