Bagel mit Frischkäse und roten Paprika

Bagel mit Frischkäse und roten Paprika

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
15.9
Protein
87.3
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.7 mg 10%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 87.3 g 31%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.9 g
Protein 15.9 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.8%
11.4%
25.7%
Fett: 143 cal (25.7%)
Protein: 63 cal (11.4%)
Kohlenhydrate: 349 cal (62.8%)

About Bagel mit Frischkäse und roten Paprika

Bagel mit Frischkäse und roten Paprika ist eine köstliche und farbenfrohe Kombination, die einen Geschmacksexplosion an deinen Frühstückstisch bringt. Dieses klassische Gericht besteht aus einem frisch gebackenen Bagel, großzügig bestrichen mit reichhaltigem, cremigem Käse und getoppt mit lebhaften, gerösteten roten Paprikaschoten. Ursprünglich aus der jüdischen Küche stammend, ist der Bagel ein beliebtes Grundnahrungsmittel, das seinen Weg in viele Kulturen gefunden hat. Mit Protein aus dem Frischkäse und Vitaminen aus den Paprikaschoten bietet diese Kombination ein köstliches Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung. Ob als schneller Snack oder sättigende Mahlzeit genossen, es ist eine köstliche Möglichkeit, deinen Tag zu beginnen!