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Bagel mit Frischkäse und Orangenmarmelade

Bagel mit Frischkäse und Orangenmarmelade

Breakfast

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
14.2
Protein
86.8
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 86.8 g 31%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 23.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 189.3 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.6%
10.4%
26.0%
Fett: 142 cal (26.0%)
Protein: 56 cal (10.4%)
Kohlenhydrate: 347 cal (63.6%)

About Bagel mit Frischkäse und Orangenmarmelade

Bagel mit Frischkäse und Orangenmarmelade ist ein köstliches Frühstücksvergnügen, das herzhaft und süß perfekt ausbalanciert. Dieses köstliche Gericht bietet einen frisch gebackenen Bagel, großzügig bestrichen mit cremigem, würzigem Frischkäse und garniert mit lebendiger, fruchtiger Orangenmarmelade. Ursprünglich aus der jüdischen Küche stammend, sind Bagels zu einem geliebten Grundnahrungsmittel auf der ganzen Welt geworden, während die würzige Orangenmarmelade eine erfrischende Zitrusnote hinzufügt. Gespickt mit Kohlenhydraten bietet diese Kombination einen schnellen Energieschub, während der Frischkäse Proteine und Calcium liefert. Genießen Sie diese geschmackvolle Fusion für einen zufriedenen Morgen oder einen fröhlichen Brunch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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