1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.4 mg | 9% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bagel-Sandwich mit Käse und Salat
Bagel mit Avocado-Aufstrich ist eine köstliche und nahrhafte Kombination, die den klassischen Bagel und die cremige Avocado zusammenführt. Ursprünglich aus der lebendigen kulinarischen Szene von New York stammend, ist dieses Gericht eine perfekte Frühstücks- oder Snack-Option. Der geröstete Bagel bildet die warme, herzhafte Basis, während der Avocado-Aufstrich eine reiche, buttrige Textur bietet, vollgepackt mit gesunden Fetten und Ballaststoffen. Mit einer Prise Salz oder einer Prise Chiliflocken versehen, ist es nicht nur sättigend, sondern auch herzgesund. Genießen Sie einen Bissen von dieser tröstlich vereinigten Fusion, die sowohl für Ihre Geschmacksknospen als auch für Ihren Körper gut ist!
