1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bagel-Sandwich
Bagel-Sandwich ist eine herrliche Fusion von Aromen und Texturen, die einen frisch gebackenen Bagel mit Ihrer Wahl an Füllungen kombiniert. Ursprünglich aus der jüdischen Küche stammend, zeichnet sich dieses Sandwich typischerweise durch Schichten von Frischkäse, geräuchertem Lachs, knackigem Salat und saftigen Tomaten aus. Für eine besondere Note fügen Sie geschnittene Avocado oder eingelegte Zwiebeln hinzu. Bagel-Sandwiches bieten eine ausgewogene Mischung aus Protein, gesunden Fetten und Ballaststoffen und verwöhnen Ihren Gaumen, besonders wenn Sie Vollkorn-Bagels wählen. Genießen Sie diese herzhafte Mahlzeit, die perfekt für Frühstück, Mittagessen oder jeden Moment ist, in dem Sie sich nach etwas köstlich Gesundem sehnen!
