1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1071.4 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bagel Pumpernickel
Bagel Pumpernickel ist eine köstliche Variante des klassischen Bagels, hergestellt aus herzhaftem Vollkornroggenmehl, das ihm einen tiefen, reichen Geschmack verleiht. Dieses ikonische Brot stammt aus der deutschen Küche und wird für seinen einzigartigen Geschmack und seine dichte Textur gefeiert. Mit seinem geringeren Glutengehalt ist Pumpernickel oft verträglicher für das Verdauungssystem. Außerdem ist er reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen und damit eine gesündere Option im Vergleich zu traditionellen Bagels. Egal ob mit Frischkäse, geräuchertem Lachs oder einfach pur genossen, Bagel Pumpernickel ist eine gesunde Wahl, die den Gaumen erfreut.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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