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Bagel-Käse- und Salat-Sandwich

Bagel-Käse- und Salat-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
17.6
Protein
52.9
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

51.7%
17.2%
31.0%
Fett: 126 cal (31.0%)
Protein: 70 cal (17.2%)
Kohlenhydrate: 211 cal (51.7%)

About Bagel-Käse- und Salat-Sandwich

Bagel-Käse-Salat-Sandwich ist eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen, die perfekt für jede Tageszeit ist. Dieses köstliche Sandwich enthält einen frischen, zähen Bagel, der großzügig mit cremigem, geschmolzenem Käse gefüllt und mit einer lebendigen Mischung aus knackigen Salaten wie Salat, Tomaten und Gurken garniert ist. Inspiriert von einer Mischung aus klassischen Delikatessen-Traditionen und modernen Gesundheitstrends, bringt es eine gesunde Wendung zu Ihren Lieblingsessen zur Mittagszeit. Vollgepackt mit Nährstoffen aus dem frischen Gemüse und Eiweiß aus dem Käse, ist es eine befriedigende Wahl, die sowohl verwöhnend als auch nahrhaft ist. Genießen Sie einen Hauch von Comfort-Food, der sowohl gut für Ihren Gaumen als auch für Ihr Wohlbefinden ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.