1 serving (150 grams) contains 300 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.9 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bagel und Frischkäse
Bagel und Frischkäse ist eine klassische Kombination, die Geschmacksknospen auf der ganzen Welt begeistert. Ursprünglich aus der jüdischen Küche stammend, besteht diese köstliche Kombination aus einem warmen, zähen Bagel, oft getoppt mit einer reichen Schicht glattem Frischkäse. Reich an Kohlenhydraten dient der Bagel als befriedigende Grundlage, während der Frischkäse eine cremige Textur und einen Geschmacksknall hinzufügt. Obwohl die Kombination üppig ist, können Sie mit der Wahl von Vollkornbagels oder Frischkäse mit reduziertem Fettgehalt gesündere Entscheidungen treffen. Ob zum Frühstück, Brunch oder als Snack, Bagel und Frischkäse sind eine einfache, aber köstliche Leckerei, die mit jedem Bissen Komfort bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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