Speck umwickelter Rosenkohl

Speck umwickelter Rosenkohl

Appetizer

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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393.7
Kalorien
15.7
Protein
15.7
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
393.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 1181.1 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 15.7 g 5%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 7.9 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 787.4 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

15.4%
15.4%
69.3%
Fett: 283 cal (69.3%)
Protein: 62 cal (15.4%)
Kohlenhydrate: 62 cal (15.4%)

About Speck umwickelter Rosenkohl

Bacon Wrapped Brussels Sprout ist ein köstlicher Appetizer, der die erdigen Aromen von gerösteten Rosenkohl mit der herzhaften Reichhaltigkeit von knusprigem Speck kombiniert. Ursprünglich aus der modernen amerikanischen Küche stammend, hebt dieses Gericht ein einfaches Gemüse in den Mittelpunkt des Interesses. Jeder Rosenkohl ist perfekt in rauchigen Speck gehüllt und schafft einen herrlichen Kontrast der Texturen. Während Rosenkohl reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist, führt die Zugabe von Speck eine gewisse Genusskomponente ein. Genießen Sie diese Bissen als köstliche Leckerei bei Ihrem nächsten Treffen und balancieren Sie Gesundheit mit unwiderstehlichem Geschmack!