Speck Tomaten Avocado Sandwich auf Weizen

Speck Tomaten Avocado Sandwich auf Weizen

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
14.2
Protein
37.7
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 6.6 g 23%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

35.9%
13.5%
50.6%
Fett: 212 cal (50.6%)
Protein: 56 cal (13.5%)
Kohlenhydrate: 150 cal (35.9%)

About Speck Tomaten Avocado Sandwich auf Weizen

Bacon-Tomaten-Avocado-Sandwich auf Weizen ist eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen. Dieses herzhafte Sandwich enthält knusprigen Speck, reife Tomaten und cremige Avocado, alles eingebettet zwischen gesundem Vollkornbrot. Inspiriert von der klassischen amerikanischen Küche, ist es perfekt für Brunch oder ein befriedigendes Mittagessen. Die Kombination aus herzhaftem Speck mit frischem Gemüse macht jeden Bissen zu einem Genuss. Avocado liefert gesunde Fette und Ballaststoffe, während das Vollkornbrot im Vergleich zu Weißbrot zusätzliche Nährstoffe bietet. Genießen Sie diesen leckeren Genuss, der Verwöhnung mit einem Hauch von gesunder Ernährung kombiniert!