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Specksuccotash

Specksuccotash

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
12.6
Protein
31.5
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 4.7 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

39.5%
15.8%
44.6%
Fett: 142 cal (44.6%)
Protein: 50 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 126 cal (39.5%)

About Specksuccotash

Bacon Succotash ist ein herzhaftes Gericht, das die reichen Aromen von knusprigem Speck mit zarten Lima-Bohnen, süßem Mais und lebendigen Paprika kombiniert. Ursprünglich aus der indianischen Küche stammend, präsentiert diese herzhafte Mélange das Beste der südlichen Comfort-Food-Küche. Mit Protein und Ballaststoffen gefüllt, bieten die Bohnen und der Mais einen nahrhaften Schub, während der Speck eine köstliche, rauchige Tiefe hinzufügt. Obwohl es verwöhnt, kann dieses Gericht in Maßen genossen werden und ist damit eine köstliche Option für Ihre nächste Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.